ورزش

مهم ترین شهرهای تایلند

تایلند کشوری توریستی است که سواحل رویایی، موزه های متعدد، شهرهای زیبا، معابد تاریخی، بازارهای سنتی و غذاهای متنوع دارد. گردشگران این کشور از شکم گردی، تفریحات آبی و تماشای طبیعت زیبای تایلند لذت می برند. این کشور در بخش جنوب شرقی آسیا و در شبه جزیره...

26 دی 1403

پروتئین هایی که در افراد تنها و منزوی افزایش می یابند ، زنگ خطری برای سلامت جسم و روان

انسان موجودی اجتماعی است و احتیاج به ارتباط و تعامل در ژن های ما ریشه دارد. ما با تجربه های مشترک، گفت وگوها و لحظاتی که با دیگران سپری می کنیم، هویت خود را می سازیم و احساس تعلق پیدا می کنیم. اما در دنیای مدرن، با وجود ابزارهای ارتباطی دیجیتال، احساس تنهایی...

19 دی 1403

در سفر به مازندران کجا کمپ بزنیم؟

استان مازندران با پارک های جنگلی بی بدیل خود علاقه مندان به طبیعت را جذب خود کرده و فرصتی ایده آل برای ماجراجویی در کمپینگ های آخر هفته فراهم می کند. این پارک ها با جویبارهای پر جنب وجوش، درختان سر به فلک کشیده، و پس زمینه ای آرام برای علاقه مندان به کمپینگ...

8 اسفند 1402

12 نکته مهم که قبل از انتخاب مربی ورزشی باید در نظر بگیرید

با وجود اینکه تقاضای بسیار زیادی برای مربی ورزشی وجود دارد اما متاسفانه نیازمندی های آموزشی در سطح بسیار پایینی قرار دارند. در واقع بسیاری از افراد بالای 18 سال ادعای مربیگری می نمایند و سازمان های بسیاری هم وجود دارند که دوره ها، تست ها و مدارک معتبری...

9 اردیبهشت 1402

راه های جلوگیری از آسیب چشم ناشی از قند خون

احتمالاً می دانید که اگر شما یا یکی از عزیزانتان دیابت دارید، حفظ سطح قند خون در محدوده توصیه شده چقدر مهم است.

20 بهمن 1401

آنالیز گلکسی بادز 2 سامسونگ؛ هدفون پیشرفته با قیمتی مناسب

گلکسی بادز 2 سامسونگ که اواخر مرداد ماه سال 1400 معرفی و روانه بازار شد، یکی از هدفون های بی سیم میان رده سامسونگ است که با عملکرد بسیار خوب و قیمت مناسبش توانسته نظر کاربران بسیاری را به خود جلب کند و به یکی از پرفروش ترین هدفون های بی سیم فروشگاه خبرنگاران...

4 بهمن 1401

تفریحات ابرثروتمند های دبی، از رویا تا واقعیت

شاید برایتان جالب باشد که بدانید دبی بیش از 20000 ابر میلیونر را در خود جای داده. طبق گزارش The Wealth Report 2016 دبی پنجمین شهر استراتژیک جهان و سکونت گاه ابر ثروتمند های جهان است. به طور حتم تفریحاتی که در این شهر لوکس و مدرن در اختیار این افراد قرار می گیرد متفاوت...

1 بهمن 1401

معرفی 6 تا از برترین کشور ها برای مهاجرت ایرانی ها

گذشتن از زندگی و خاطرات کشوری که در آن زندگی می کنیم کار آسانی نیست. قوانین سخت مهاجرتی اغلب کشورهای پیشرفته هم بر این سختی اضافه می نماید. در این مقاله قصد داریم شما را با 6 کشوری که دردسر کمتری برای مهاجرت و اخذ اقامت دائم دارند، آشنا کنیم. با خبرنگاران...

14 شهریور 1401

معرفی 11 مورد از بهترین هتل های ساحلی دبی

هتل های ساحلی دبیشهر زیبا و هیجان انگیز دبی را می توان یکی از لوکس ترین مقاصد دنیا برای سفر به حساب آورد. دبی به عنوان یکی از شهرهای امارات متحده عربی، سالیانه مسافران و گردشگران بسیاری را به خود جذب می کند و با آیتم های لوکس و بی نظیر خود از آن ها پذیرایی...

12 شهریور 1401

یک سبک زندگی نو: دیجیتال نومد (Digital Nomad)

برخی ها کار می نمایند تا سفر بفرایند، برخی ها سفر می فرایند تا کارشان را پیش ببرند و اما عده ای دیگر، کار و سفر و زندگی شان طوری در هم تنیده شده که هم در حال سفر کردن هستند و هم دارند کار می نمایند. امروز می خواهیم با یک ماجراجوی سفربرو صحبت کنیم، کسی از...

8 خرداد 1401

با تقویت عضله خطر مرگ را کاهش دهید

نتیجه یک مطالعه که به تازگی به وسیله محققان ژاپنی اجرا شده است نشان می دهد، بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر بیماری ها در آن ها 10 تا 20 درصد کاهش می یابد.

1 خرداد 1401

3 راستا فوق العاده برای دوچرخه سواری کوهستان در کوه های آلپ

دوچرخه سواری کوهستاناگر دنبال هیجان هستید و اگر ورزش های ماجراجویانه حال شما را خوب می نماید؛ پس حتما دوچرخه سواری کوهستان یکی از فعالیت هاییست که آن را انجام می دهید و یا قصد شروعش را دارید. دوچرخه سواری کوهستان یکی از راه هایی است که با آن هم می توانید...

29 اردیبهشت 1401

استئوکندریت دیسکان چیست و چه علائمی دارد؟

استئوکندریت دیسکان Osteochondritis dissecans یک بیماری مفصلی است که در آن استخوان زیر غضروف مفصل به علت کمبود جریان خون می میرد. سپس این استخوان و غضروف می توانند شل شوند و باعث ایجاد درد و احتمالاً مانع از حرکت مفصل شوند.

26 اردیبهشت 1401

7 علت احساس خستگی و سنگینی بدن

احساس خستگی و سنگینی بدن جزو آن دسته از حالاتیست که بیشتر افراد آن را عادی فرض میکنند و در پی درمان آن نیستند. در این مقاله هفت علت آن را میخوانید که با رعایت آنها میتوانید این حس را تعدیل و به مرور زمان از بین ببرید.

15 اردیبهشت 1401

نعمتی زیر تیغ جراحی رفت

بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس امروز تحت عمل جراحی نهاده شد.

11 اردیبهشت 1401

شهر چشمه، مقصدی فوق العاده برای تفریح و تفریح در ترکیه

آشنایی با شهر چشمه در ترکیه | Çeşme City in Turkeyترکیه جز کشورهایی است که برای تمامی سلیقه ها و سنین های مختلف می تواند گزینه خوبی برای سفر به شمار بیاید. این کشور مجذوب کننده سالانه گردشگران زیادی را به سمت خود جذب می نماید و با توجه به امکانات و شرایط مناسبی...

4 اردیبهشت 1401

خرید 41 مدل اسکوتر کودک بسیار زیبا و با کیفیت

یکی از اسباب بازی های ورزشی که برای بچه های بالای سه سال بسیار مناسب بوده اسکوتر کودک است. این وسیله جدا از بازی و تفریح به یادگیری تعادل و رشد ماهیچه ها و مهارت های حرکتی بچه ها نیز یاری می نماید. در ادامه شما را با ویژگی های این وسیله محبوب بچه ها آشنا...

22 فروردین 1401

راهنمای سفر به روستوف نا دونو

روستوف نادونو یکی از شهرهای بزرگ روسیه است که میزبانی جام جهانی 2018 را برعهده دارد و اگر در تورهای جام جهانی روسیه یا تورهای روسیه شرکت نموده باشید، از این شهر هم بازدید می کنید. این شهر، حال و هوایی دوست داشتنی دارد. وجود پارک ها و فضاهای سبز، میدان های...

28 بهمن 1400

حذف امیرحسین هدایی با شکست برابر نفر اول دنیا

به گزارش خبرنگاران، در چارچوب مسابقات تنیس روی میز قهرمانی دنیا و در جدول انفرادی این رقابت ها امروز امیرحسین هداییبه مصاف فان ژن دونگ از چین رفت با نتیجه 4 بر صفر متحمل شکست شد.

27 بهمن 1400

مطمئنم هندبال زنان ایران پیشرفت خواهد کرد

تهران (پانا) - بازیکن تیم ملی هندبال ایران حضور در مسابقات جهانی، بازی مقابل تیم های تراز اول جهان و کسب تجربه از این دیدارها را باعث افزایش راندمان کاری تیم ملی در طولا نی مدت دانست.

13 بهمن 1400
تعداد: (54)